Presne ako sa tí najlepší golfisti pripravujú na majstrov?
Masters 2015 sa začína tento týždeň. Ako presne sa tí najlepší golfisti na svete pripravujú na najväčšiu golfovú udalosť roka?
Ako sa pripravuje Phil Mickelson na Augustu? Nielenže pripravuje svoju hru pre Augustu, ale je psychologicky pripravený.
Práve jazda po úpravách Magnolia Lane Jeho pohľad na hranie skvelého golfu….
“Verím, že jazda nad Magnolia Lane je omladzujúca.” Poskytuje mi novú energiu. Je to vzrušujúce. Rovnako ako verím, že táto energia mi pomáha tvrdo pracovať, hrajte ťažko a zameriavať sa oveľa lepšie, ako aj hrať čo najlepšie, “povedal.
Mickelson chápe, že ak chcete hrať čo najlepšie, musí sa cítiť pod napätím. Mickelson využíva ďalšiu energiu na tvrdšiu prácu vo svojej hre a na hranie čo najlepšie.
Fascinujúce je presne to, ako môže golfový program zmeniť jeho myslenie. Ako hovorí Bob Rotella, „Golf nie je hra perfektnej.“ Hranie Augusta pomáha, aby sa Philovi doplnil, pretože sa domnieva, že nemusí zasiahnuť najlepšie strely, aby sa dobre skóroval.
“Ide o Augustu, že pre mňa osobne sa necítim, že musím byť perfektný, takže ma uvoľní,” povedal Mickelson.
„Aj keď možno nebudem mať svoje najlepšie veci v žiadnom type poskytovaného dňa, stále mám pocit, že môžem strieľať v 60. rokoch, rovnako ako stále mám pocit, že dokážem vyrobiť Pars a Birdie, aby som zastrelil slušné číslo. ”
To je vynikajúca správa pre agresívny štýl hry Mickelsona.
Snažím sa hrať najlepší golf nikdy nefunguje, najmä ak hráte rovnako agresívne ako Mickelson.
Príprava na prípravu hry na určitý golfový program môže pomôcť jednoduchosti vašej mysle a poskytnúť pocit dôvery.
Napríklad pochopenie rýchlosti, ako aj sklonu ekologických priateľstiev, ako aj to, ako presne dať Augusta National, je súčasťou jeho prípravy, ako aj myslenia.
“Musíte tak defenzívne dať na tieto zelené, ako aj na mŕtvicu a dostať sa do kontaktu, je tak chýbajúca autorita, že je ťažké udržať sféry on -line, ako aj sféry sa budú naďalej unášať po svahu,” Mickelson povedal.
Chápe, že často musíte zvládnuť krátke putty bez toho, aby ste sa trápili, že ste sa vrátili 8-noha …
“Ale udržiavaním toho, že to povedalo, nemôžete obranne uveriť tomu.” Rovnako ako niekedy musíte zvládnuť nejaké putty, niektoré 4- alebo 5 -footers, vyraziť, aby ste si uvedomili, že to pôjde 12 stôp, ak vám bude chýbať. Je to len časť hrania Augusta, výberu, ako aj výber toho, čo putuje tých, ktorých chcete riskovať. “
Ako sa pripraviť na obrovské turnaje:
Keď budete hrať, budete hrať najlepšie, keď budete hrať, nie ste obavy z výsledkov.
Nie si dokonalý. Vaša hra nie je dokonalá. Program nie je dokonalý. Nesnažte sa hrať dokonalosť. Hrajte namiesto toho praktický golf.
Precvičte si časti svojej hry, ktoré sa prenesú do dobrého hrania v určitom programe, ktorý hráte.
Ak máte ťažkosti so svojou mentálnou hrou na ihrisku, spojte sa s nami dnes o mentálnom koučovaní jeden na jedného!
Naučte sa osvedčené metódy, ktoré sa týkajú dôvery!
Zažívate zraniteľnú sebaúctu po zmeškaných zásahoch, hranie s prísnymi alebo vysokými očakávaniami, ktoré podkopávajú dôveru alebo neschopnosť hrať voľne a tiež kopať späť na kurz?
Ak zažívate nedostatok zamerania, nízku sebaúctu alebo iné problémy s mentálnou hrou na ihrisku, nemôžete dosiahnuť svoj skutočný golfový potenciál …
Úspešní golfisti presne zistili, ako sa snažia robiť s maximálnou dôverou v konkurenciu, takže sme založili zošit Golffera Mental Edge, ako aj program CD, ktorý vám pomôže!
Program Golfer’s Mental Edge zahŕňa top 8 mentálnych tréningov, ktoré robím so svojimi osobnými účastníkmi, aby im pomohli zlepšiť ich mentálnu hru, ako aj zvýšiť konzistentnosť kurzu.
Program Golfer’s Mental Edge obsahuje 8 CD s dôverou, zvukové nahrávky MP3, ako aj pracovný zošit Golffera 8-relácie.
Golferova mentálna hranica: 8-týždňový plán pre maximálnu dôveru
Čo hovoria stážisti?
„Mentálna stránka je čokoľvek v golfe – schopnosť vidieť váš záber alebo čiaru, ako aj závisieť od toho, že môžete zasiahnuť tento výstrel alebo putt. Dr. Cohn mi pomohol závisieť od mojej hry, ako aj od toho, ako sa stal mŕtvicou. “
~ Frank Lickliter, PGA Tour, víťaz Nike Excursion
„Moja úroveň dôvery nebola nikdy vyššia! Nemôžem vám presne povedať, ako jasne som bol schopný uveriť vo všetkých štyroch kolách turné. Základný herný plán, ktorý ste mi poskytli, ma skutočne sústredil. Moja úroveň dôvery nebola počas turnaja nikdy vyššia. Bez ohľadu na to, na aký veľký tlak bol, bol som schopný zvládnuť svoje myšlienky a vykonať. Poďakujte vám Dr. Cohn! “
~ Patricia Baxter-Johnson, LPGA Tour
Naučte sa silné stratégie golfovej dôvery!
Robíte počas svojej rutiny predshotu nejaké „nákladné“ chyby mentálnej hry?null