, ktorý zostal pozitívny v rôznych podmienkach hrania
Zlé počasie, menej ako optimálny program alebo terénne podmienky, zlé hrania, ako aj nežiaduce situácie v aréne môžu vykoľajiť niektorých športovcov skôr, ako sa začne konkurencia.
Napríklad plavca, ktorý vstupuje do zahrievacieho bazéna, objaví chladenie teploty vody ako typické a uzatvára, že nemôže rýchlo plávať v chladnej vode …
Alebo golfový hráč, ktorý musí začať kolo za veterných podmienok, ako aj predpokladá, že vo vetre nebude hrať dobre …
Alebo futbalový tím, ktorý hrá semifinále v daždi, a je sklamaný z hrania vo vlhkých podmienkach …
Ak prijmete nepriaznivé zmýšľanie o zlých podmienkach hrania, pripravujete sa na neúspech.
Keďže nemôžete zmeniť podmienky na hranie, musíte zistiť, aby ste zmenili svoju reakciu alebo zmýšľanie o podmienkach hrania.
A s najlepším prístupom môžete využiť tieto podmienky hrania vo svoj prospech.
Väčšina športovcov nemá rád zápasenie v zlých alebo nežiaducich podmienkach hrania, mnohí všetci konkurenti sa však zaoberajú presne rovnakými podmienkami.
Keďže viete, že ostatní športovci sa môžu pri hraní v zlých hracích podmienkach zdržiavať, ak môžete zostať pozitívni a dokážete ju rozdrviť, máte mentálnu výhodu z extrémne začiatku súťaže.
Tu je príklad z profesionálov …
Bývalá golfová hráčka LPGA Svetového sveta č.
Pred posledným kole na majstrovstvách PGA v roku 2017, Shin hovorila o tom, ako presne ponúka so zlým počasím, najmä o očakávaných veterných podmienkach v posledný deň turnaja.
Shin: „Verím, že zajtra [Posledný deň turnaja] bude trochu horúco, rovnako ako veterno, takže sa snažím potešiť vo vetre, ako priateľ.“
Aká fantastická perspektíva! Predstavte si výhodu, ktorú máte oproti svojim konkurentom, keď vítate tie takzvané „zlé podmienky hry“ ako priateľa.
Poďme sa obrátiť na príklady skôr …
Plavec, ktorý zápasí s chladnou vodou, sa môže namiesto sťažovať, pozrieť si ostatných plavcov, ktorí sa počas zahrievania triasli a povedia: „Nepáči sa im táto voda, ale páči sa mi to.“
Golfový hráč, ktorý hrá vo veterných podmienkach, si môže pripomenúť: „Každý prežíva rovnaké podmienky. Presne chápem, ako hrať zábery s veternými podmienkami. “
Futbalový tím, ktorý hrá v daždi, môže hovoriť presne o tom, ako zostanú agresívne, ako aj na začiatku hry zvládanie hry, pochopenie ich oponentov bude s najväčšou pravdepodobnosťou hrať opatrne kvôli počasiu.
Pamätajte, že to nie sú závažné podmienky na hranie, avšak vaše myslenie smerom k týmto podmienkam je dôležitý najviac.
Zmýšľanie za hranie v ťažkých podmienkach:
Aké sú ťažké podmienky, s ktorými by sa stretávali mnohí športovci vo vašom športe. Zamyslite sa nad počasím, športovou arénou, cestovaním, protichodným fanúšikom, nie dostatočným časom na zahriatie atď.
Čo môžete urobiť, aby ste prijali tieto okolnosti? Ako presne môžete zmeniť spôsob, ktorým veríte v týchto situáciách, aby to fungovalo pre vás?
Majte tiež plán napadnutia, ktoré môžete ponúknuť s týmito podmienkami vopred. Mať plán vám pomôže cítiť sa oveľa viac v jednoduchosti pri riešení niektorých náročných podmienok hrania.
A vždy nezabudnite, že polovica športovcov bude panika alebo zavrieť o vážnych podmienkach! Chcete byť v tejto polovici alebo akceptovať podmienky svojho priateľa?
Naučte sa presne, ako sa laserové zameranie počas súťaže so zvukom „Cenoved Athlete“ a programom zošita:
Zlepšiť koncentráciu v športe!
Ak ste športovec, ktorý je často rozptýlený, stráca sústredenie v konkurencii alebo si želá oveľa viac o tom, ako presne sústrediť oveľa lepšie pod tlakom, zameraný športovec je pre vás!
Koncentrácia, ako aj schopnosť zamerať sa pod nepriaznivým nepriaznivým štátom je to, čo robia športovci majstrovstiev najlepšie.
Trvá to len jedno rozptýlenie, aby ste sa dostali do mysle, aby ste stratili zásadný bod, vynechali putt alebo stratili sekundu z času na kolo. Nemôžete zaplatiť, aby ste nechali rozptýlenie rozbiehať divoko vo vašej mysli, ako aj spôsobiť, že sa v hre urobíte chyby v kľúčových časoch!
Zamestnaný športovec je celkový systém, ktorý vás presne poučuje, ako sa zamerať ako šampión, ako aj využiť silu zóny zamerania každú kravatu, ktorú kroky na podmienkach, súd, trate alebo programe v metóde, ako aj na hranie!
Tento zošit, ako aj program CD sa skladá z 2 zvukových CD, ktoré zahŕňajú 14 dní zvýšenia cvičení, ako aj ľahko dodržiavalo zošit, ktorý vás vedie každým zo 14 dní, pomáha vám uplatňovať stratégie, ako aj prispôsobiť cvičenia Na vaše osobné výzvy zameraných.
Objaviť:
Ako využívať rutiny pregame, ktoré vám pomôžu využiť silu koncentrácie zóny pred konkurenciou.
Ako využiť rutiny preshotu pred zábermi alebo slúži na pomoc ynull